爱美之心人皆有之，饰以首饰，妆以胭脂，着以衣裳，但掩盖不了本色颜值，脱离不了本性气质。

心有境界气则正，腹有诗书气自华。

你现在的气质里，藏着你行过的地方、看过的书、爱过的人、历过的事、流下的泪水和洒下的汗水。

真正的精致，其实渗透于生活的点点滴滴中，认真对待每一天，努力活出自己想要的样子。

♡ 培养一项小爱好 ♡

爱好不一定是特长，不需要非常精通，但最好能熏陶出一身独特的气质，如茶道、插花……

@Fay

以前泡茶就是往开水壶里扔一抓茶叶，自己不喝也不懂泡，更谈不上品茶了。从刚学茶艺时手抖得自己都没眼看，到现在成为茶会的主泡人。我觉得茶给我的不仅是它的和谐美，更是我在这一整个过程中自身心境和形态上的一些改变，以及对真和美的追求和探索。

培养一项对于美，有着天然亲近的小爱好，生活会回馈你优雅的状态。

♡ 约上朋友一起旅行 ♡

生活需要新鲜感，一成不变的生活方式容易让人疲惫厌倦，规划出合适的旅行项目，领略不一样的风景，感受鲜为人知的故事，邂逅不一样的人生。

@茗

可能是呆在广州久了，见惯了它的丰富的样子，有点浮躁。想去感受文字下另一个城市的美好与惬意。尽管旅途会很累，但等我站在那个城市，吃着地方美食，感受它的风土人情，我觉得内心很是悠闲自在。喜欢旅行带给我的快乐，我想我应该会在旅行的路上越走越远吧。

安居一隅固然舒适，但行万里路会有更多收获。

♡ 阅读带来的心境 ♡

阅读是增长阅历的最快方式，对世间万物看得越广，越不容易拘泥于鸡毛蒜皮的小事中，对时间长河了解越多，越有勇气面对世间沧桑。

@Joyce

以前自己想法很少，遇事总会有无助感。我想要更好的和孩子、父母、工作相处，首先就要学会如何处理自己的情绪。听书能给我一些方向解决自己的困惑，还有格局上的提升，所以再遇到事情的时候可能就会少一些迷茫和困惑，多一些沉稳和自信。

-何位群和儿子一起表演手语舞

见过生活凌厉，依然内心向暖。

美丽也许是天生的，但精致可以后天养成。

精致不止于外表，更重要的是由内而外的散发出来的气质态度， 所有的惊艳都来自长久的准备，愿你可以爱每一个今天，耀眼一些。